Yoga

Wir üben Methoden zur Atem- und Tiefenentspannung und probieren neue Köperhaltungen aus. Im Einklang von Körper, Geist und Seele wollen wir unseren Alltagsstress abschütteln. Die Konzentration auf sich selbst wird zusammen mit anderen erlebt, gute Stimmung und gemeinsames Lachen gehören dazu. Die beim Schwäbischer Turnerbund (STB) e.V. in Hatha-Yoga ausgebildete Kursleiterin Dragica Ivanovic freut sich auf euch. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: eine Decke und ein Yogakissen (ein normales Kissen tut es auch).